Бавна сутрешна рутина: Бавен живот (навици за осъзнатост)
В суматохата на съвременния свят бавният живот често изглежда като далечна мечта. И все пак бавното темпо, особено в началото на деня, може да доведе до по-пълноценен и балансиран живот.
В суматохата на съвременния свят бавният живот често изглежда като далечна мечта. И все пак бавното темпо, особено в началото на деня, може да доведе до по-пълноценен и балансиран живот.
1. Гответе заедно. Готвенето е едно от най-добрите занимания, в които детето може да наблюдава от началото до края един процес.
Ето идеи за игри или занимания, с които можете да се свържете с детето си, докато се забавлявате. Не е нужно игрите да са само детски. Mного често импровизираните и измислени игри от възрастните са по-интересни и за децата: