Блог за психология
Блог за психология, психотерапия и самопомощ. Статии за психическо здраве, емоционална интелигентност и себеразвитие.
Как да говорим така, че детето да слуша
Едва ли някой, който има вече опит в това би казал, че да си родител е нещо лесно и елементарно. Да, това е нещо, което
Идеи за семейни занимания с децата- част 2
1. Гответе заедно. Готвенето е едно от най-добрите занимания, в които детето може да наблюдава от началото до края един процес.
„НЕ“ на Позитивното мислене!
Все по-често в ежедневието ни, се чуват изказвания от рода на : „ Мисли позитивно“, „ Всичко ще бъде наред“, „Не обръщай внимание“, в резултат
Как да подобрим комуникацията си с хората?
С течение на времето общуването между хората става все по-напрегнато и емоционално, поради липсата на знания и умения как да подобрят комуникацията си. В древността,
Алтруизъм и когнитивен дисонанс
Алтруизъм и когнитивен дисонанс Терминът алтруизъм е създаден от Огюсг Конт и означава ”неегоистична загриженост за добруването на другите”. Предизвиквал е интерес при изследователите на
Как методът нейрографика влие върху ума
Изкуството е прекрасен начин, човек да развие своята уникалност. То създава и материализира нашите духовни ценности, изразяващи личния аспект на автора. В този свят сме
Зависимости – хазарт, алкохол и наркотици
Зависимости като хазарт, алкохол и наркотици и доколко е рискова е групата на 15-29-годишните? Доколкото всяка зависимост е обусловена от емоционални липси и травматични преживявания
Стеснителност – причини, проявления и решения
Стеснителност, чувството, което най-често се появява, когато човек говори пред много хора или се сковава от страх и притеснение… Някои хора много лесно се адаптират
Идеи за семейни занимания с децата- част 1
Ето идеи за игри или занимания, с които можете да се свържете с детето си, докато се забавлявате. Не е нужно игрите да са само детски. Mного често импровизираните и измислени игри от възрастните са по-интересни и за децата:
Любимата приказка от детството и кой съм аз според нея?
Любимата приказка говори много за нас. А знаете ли защо? Всеки един от нас носи детето в себе си, което се проявява в различен момент
Бавна сутрешна рутина: Бавен живот (навици за осъзнатост)
В суматохата на съвременния свят бавният живот често изглежда като далечна мечта. И все пак бавното темпо, особено в началото на деня, може да доведе до по-пълноценен и балансиран живот.
Стрес или бърнаут- как да си помогнем?
В психологията понятието стрес или “бърнаут” означава прегаряне, изгаряне, изпепеляване. Преди да се появи това понятие синдромът е описан като изчерпване, стрес, отчуждение. Стресът е