Блог за психология
Блог за психология, психотерапия и самопомощ. Статии за психическо здраве, емоционална интелигентност и себеразвитие.
Стрес или бърнаут- как да си помогнем?
В психологията понятието стрес или „бърнаут“ означава прегаряне, изгаряне, изпепеляване. Преди да се появи това понятие синдромът е описан като
15 Benefits Why Maintaining Mental Health is Important
Mental health refers to a person’s emotional, psychological, and social well-being. It is the state of person’s mind and how
Успешни Взаимоотношения – Част 1
Любовта: Урок по взаимност и огледало на душата Любовта е вечната спътница в живота на човека – невидима, но неизменно
„НЕ“ на Позитивното мислене!
Все по-често в ежедневието ни, се чуват изказвания от рода на : „ Мисли позитивно“, „ Всичко ще бъде наред“,
Как методът нейрографика влие върху ума
Изкуството е прекрасен начин, човек да развие своята уникалност. То създава и материализира нашите духовни ценности, изразяващи личния аспект на
Тийнейджърите и влиянието на технологиите върху психичното им здраве
Днес е трудно да си представим нашият живот без смарт устройства и социалните мрежи, в които всеки ден споделяме и
12 начина за ограничаване на екранното време при децата
Ето няколко лесни начина, по които може да намалите екранното време на децата, за да създадете една по-спокойна и уютна
От какво се страхуват представителите на 12-те зодии
Когато заговорим за страха, трябва да знаем, че това е това е аспект от нашето съществуване, който винаги ще е
Успешни Взаимоотношения – Част 2
3. Влюбвайте се отново и отново Любовта е процес, който трябва да бъде подхранван ежедневно. Влюбвайте се отново – в
Бавна сутрешна рутина: Бавен живот (навици за осъзнатост)
В суматохата на съвременния свят бавният живот често изглежда като далечна мечта. И все пак бавното темпо, особено в началото на деня, може да доведе до по-пълноценен и балансиран живот.
Идеи за семейни занимания с децата- част 2
1. Гответе заедно. Готвенето е едно от най-добрите занимания, в които детето може да наблюдава от началото до края един процес.
Част 2: Начини за справяне и предотвратяване на депресия и тревожност при тинейджърите
1. Отворено общуване: Това означава открита комуникация как се чувства родителят и детето, спрямо случващото се. Подкрепата на родителите