Блог за психология
Блог за психология, психотерапия и самопомощ. Статии за психическо здраве, емоционална интелигентност и себеразвитие.


Депресия и тревожност при тийнейджърите: Причини, симптоми и начини за справяне
Тийнейджърските години се водят от едни от най-трудните периоди в човешкия живот, защото са изпълнени със силни преживявания и трансформации, което води до предизвикателство


Част 2: Начини за справяне и предотвратяване на депресия и тревожност при тинейджърите
1. Отворено общуване: Това означава открита комуникация как се чувства родителят и детето, спрямо случващото се. Подкрепата на родителите е от ключово значение за


15 Ползи от Поддържането на Психичното Здраве
Психичното здраве се отнася до емоционалното, психологическото и социалното благополучие на човек. То е състоянието на ума на човека и как той функционира в термини


„НЕ“ на Позитивното мислене!
Все по-често в ежедневието ни, се чуват изказвания от рода на : „ Мисли позитивно“, „ Всичко ще бъде наред“, „Не обръщай внимание“, в резултат


6 Tehniques for coping with puberty anxiety
Strategies for Management: Open Communication: The parent can encourage teenagers to express their feelings and concerns openly. Тo help this sharing process, the parent


От какво се страхуват представителите на 12-те зодии
Когато заговорим за страха, трябва да знаем, че това е това е аспект от нашето съществуване, който винаги ще е с нас. Страхът е основно


Как методът нейрографика влие върху ума
Изкуството е прекрасен начин, човек да развие своята уникалност. То създава и материализира нашите духовни ценности, изразяващи личния аспект на автора. В този свят сме


Идеи за семейни занимания с децата- част 2
1. Гответе заедно. Готвенето е едно от най-добрите занимания, в които детето може да наблюдава от началото до края един процес.


15 Benefits Why Maintaining Mental Health is Important
Mental health refers to a person’s emotional, psychological, and social well-being. It is the state of person’s mind and how it functions in terms of


12 начина за ограничаване на екранното време при децата
Ето няколко лесни начина, по които може да намалите екранното време на децата, за да създадете една по-спокойна и уютна атмосфера вкъщи. Семейно обсъдете идеята


Любимата приказка от детството и кой съм аз според нея?
Любимата приказка говори много за нас. А знаете ли защо? Всеки един от нас носи детето в себе си, което се проявява в различен момент


Следродилна депресия: Всичко, което трябва да знаем за нея
Следродилна депресия: Всичко, което трябва да знаем за нея /Причини, симптоми и път към възстановяването/ Раждането на дете е едно от най-значимите събития в живота